Monde santé
Prendre soin de vous &
de votre entourage
Prendre soin de soi, c’est viser le bien-être physique et le bien-être émotionnel.
Le Yoga
Le yoga est une pratique particulièrement complète destinée à la fois au bien-être de votre corps, mais également au travail de votre esprit. Pour autant, et surtout si vous débutez, il est difficile et même déconseillé, de tout travailler en même temps.
Afin de trouver comment choisir son centre de yoga, il faudra pour à chaque pratiquant, être capable de désigner la partie qu’il lui semble le plus important de travailler, avant de se lancer.
Sujets abordés
Bien-être
Découvrez comment vous détendre, en suivant tous nos conseils qui font du bien
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Médecine douce
Les médecines douces, aussi appelées « médecines alternatives » ou « médecines traditionnelles » constituent une famille d’une centaine de pratiques n’utilisant ni médicaments ni molécules chimiques pour traiter les patients. Chacune d’entre elles a sa propre philosophie et propose une méthode atypique.
Les buts sont divers : elles peuvent permettre de prévenir certains maux, de les guérir, ou de les soulager. Il n’est pas rare que des personnes atteintes d’une maladie grave aient recours à la médecine douce en plus de leur traitement.
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